manfaat buah apeluntuk kesehatan tubuh

manfaat buah apeluntuk kesehatan tubuh – buah dengan warna yang menarik ini memiliki beberapa manfaat yang dapat menyehatkan tubuh anda, bagi anda yang ingin memiliki badan sehat bisa mencoba dengan mengkonsumsi buah apel. Apel memang memiliki rasa yang khas dengan kandungan nutrisi yang sangat banyak, apa saja manfaat yang bisa kita rasakan jika mengkonsumsi apel. Ini lah beberapa manfaat buah apel untuk kesehatan tubuh

• Menyehatkan Saluran Pencernaan beberapa peneliti melakukan penelitian tentang khasiat buah apel dan penelitian ini tidak dilakukan langsung pada manusia akan tetapi penelitian ini di lakukan dengan hewan terlebih dahulu. Para peneliti membuat ekstrak apel khusus yang diberikan pada tikus dan hasilnya mengejutkan. 43% tikus yang diberi ekstrak apel dan hasilnya ternyata beresiko lebih rendah terkena kanker usus. Jika ekstrak tersebut berefek pada tikus kemungkinan besar juga berefek pada manusia.
• Menyehatkan Hati bagi sebagian orang belum ada yang tahu akan khasiat apel terhadap organ hati pada tubuhnya. Apel benar - benar dapat menyehatkan hati atau lever yang anda miliki. Karena apel memiliki Zat antioksidan alami yang dapat dimanfaatkan untuk melindungi hati dari serangan kanker.
• Menetralisir Kadar Gula darah manfaat buah apel untuk kesehatan tubuh bagi anda penderita diabetes bisa mencoba salah satu solusi untuk mengatasi penyakit anda karena Diabetes adalah momok paling menakutkan saat ini, Bahkan diabetes saat ini merupakan salah satu penyakit paling sering menyerang orang dengan perilaku tidak sehat. Kabar baiknya adalah apel meski mempunyai rasa yang cukup manis tapi dapat mengontrol kadar gula yang ada di dalam darah secara efektif, walaupun diabetes tersebut disebabkan karena faktor keturunan. Hal yang juga sama kita jumpai ketika melihat dan mengamati Manfaat Madu.
• Mengembalikan Stamina Tubuh bagi anda yang gemar akan berolahraga atau sedang mengalami stres yang akan merangsang asam laktat dalam tubuh anda meningkat. Mungkin salah satu salousi yang bisa anda coba adalah dengan mengkonsumsi buah apel, karena Jika tidak segera diatasi maka akan mengganggu organ dalam dan kesehatan tubuh anda. Kenapa buah apel? karena apel mengandung kalium dan enzim yang dapat meredakan kelelahan saat olahraga dan mengurangi asam laktat dalam tubuh.
• Mencerdaskan Otak bagi anda orang tua yang ingin memiliki anak yang cerdas bisa mencoba menambahkan dalam daftar makanan yaitu buah apel. Selain buah apel yang memiliki manfaat untuk mencegah timbulnya penyakit alzeimer kandungan Asetilkolin. buah apel juga dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan otak. Dengan mengkonsum apel secara teratur daya ingat otak akan semakin meningkat. Jadi buku bacaan yang dibaca orang dengan konsumsi apel setiap hari akan diserap secara utuh dan tidak mudah dilupakan.

Itulah beberapa manfaatbuah apel untuk kesehatan tubuh yang bisa anda coba, ini bukan lah ajakan atau perintah tapi dsini semua bersifat informasi yang bisa anda coba, sebelum anda mengkonsumsi buah apel silahkan anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter terkait. Terima kasi telah berkunjung di sini